ಕಬ್ಬು ಜ್ಯೂಸ್ (Sugarcane Juice) — ಬಿಸಿ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಂಪು ನೀಡುವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ. 🌿 ಇದರಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ.
ಪರಿಹಾರ: ಮಿತಿ ಮೀರಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು — ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ಕಬ್ಬು ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು 👇
💧 1. ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ಹಾಗೂ ಹೈಡ್ರೇಷನ್
ಕಬ್ಬು ಜ್ಯೂಸ್ ದೇಹದ ನೀರಿನ ಅಳತೆ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ.
ಜಾಹೀರಾತು
⚡ 2. ತಕ್ಷಣ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ
ಇದರಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಶ್ರಮದ ನಂತರ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಳಿಕ ತಕ್ಷಣ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
🩸 3. ರಕ್ತಹೀನತೆ (Anemia) ನಿವಾರಣೆ
ಕಬ್ಬು ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ (Iron), ಮ್ಯಾಗ್ನೀಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಂ ಇದ್ದು ರಕ್ತದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
🍽️ 4. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಣೆ
ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಂ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರ್, ಆಸಿಡ್‌ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🦷 5. ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಕಬ್ಬು ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಲ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
💆♂️ 6. ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಕಬ್ಬು ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪು ನೀಡುತ್ತವೆ.
💪 7. ಯಕೃತ್ (Liver) ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ
ಜಾಂಡೀಸ್ (Jaundice) ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬು ಜ್ಯೂಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಪಾನೀಯ. ಇದು ಯಕೃತ್ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ.
❤️ 8. ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ
ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಂ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
-
ಕಬ್ಬು ಜ್ಯೂಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾ ಇರಬೇಕು (24 ಗಂಟೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ)
-
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಯಂತ್ರಣದವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು
-
ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ
